東東 (化名) 是個小學五年級的學生，他的成長過程，可說是坎坷不斷，也讓家長倍受煎熬。從一出生，他就像是個勁量電池，白天總是動個不停，睡眠的時間也總是比別人短，三不五時因為橫衝直撞而受傷，在幼稚園時，總是因為過度的熱情，拿捏不了分寸下，明明是要跟同儕玩，卻總是把人弄受傷，媽媽去接他時總是被告狀。雖然老師都說他很聰明，但上課沒法好好坐著總是讓他學習落後，曾經有老師建議東東的父母要帶他去醫院評估，但老一輩的阿公阿嬤總是說長大就好，也就沒有就醫。上了小學，一年級老師就立即反應他上課會發呆、玩自己的東西，或是就是愛講話，看東看西，經過提醒提醒、換到前面的座位卻仍然改善有限，回家功課更是難以完成，到了二年級，這樣的情形還是持續，被同學抱怨動作太大，衝動行事更讓他人緣不好。家長覺得可能是老師不會教，就替他換了學校。到新的學校沒多久，聯絡簿就又是滿頁的抱怨，家長只好動用體罰，狀況卻沒有改進，孩子愈來越暴怒，在學習跟不上的情況下，也變的不喜歡上學，更容易搗蛋。上了三年級，新的老師也很很快的感受到孩子的不同，就建議父母帶到門診，經過評估後，確認孩子是患有「注意力不足過動症」，在經過密集的行為治療及藥物治療之下，父母和老師都看到了孩子的改變，能夠專心、不會衝動，課業及人際關係也改善，更棒的是在治療後，他的效率變好了也空出了時間去學扯鈴，每每在同學面前表演所學到的新花招時，都讓同學露出崇拜的眼光，跟過去人人避之唯恐不及差距甚大，東東也越來越有自信。

在學校中，每一個班級總會有一兩個令人頭痛的孩子，他們可能精力旺盛、坐不住、熱情有餘卻不知節制、創意無限卻不看場合發表、上課發呆做白日夢、常常忘東忘西、丟三落四，所以常常聰明卻成績不好、友善卻常常弄傷別人、好動卻虎頭蛇尾，讓家長、老師、同學非常困擾，也讓許多孩子常常被排擠、被責備、自信心喪失，甚至因此在學校受挫後，轉而寄情於線上遊戲或在外遊蕩與幫派牽扯。這些孩子在經過醫師診斷，發現是罹患了「注意力不足過動症 (ADHD) 」，而接受治療後，許多人也因此不再讓旁人頭痛、成績進步、人際關係改善、親子的感情也更和諧。

ADHD 是一種腦部發育成熟度較遲緩的疾病，主要呈現的特質是不專心、過動、衝動。在治療上除透過行為治療修正孩子的行為，有時常常也需要配合藥物活化大腦，增加控制力。有些孩子因為精力旺盛，若是找到適合的活動，將她們的體力發揮在適當的地方，不單可以減少困擾，更可以增加他們的自信。

在奧運史上，人稱飛魚泳怪的菲爾普斯他曾說過，他很幸運的在他五歲的時候，參加了一個水上安全的課程，從此他享受了水中世界的樂趣、保持健康、設定目標並且獲得自信。在這些成功的背後，他也是一個曾經飽受 ADHD 困擾的孩子，透過游泳、及後續的訓練，他得以跨過困難讓自己的劣勢變優勢。