抽烟+糖尿病平均少活 14.4 年
(Oct 9, 2014).  根据最新研究显示，糖尿病患者若是有抽烟，则要平均少活 14.4 年；该项研究是由温启邦教授依据健检资料库所做的研究分析，并于今天在国际健诊学会 (IHEPA) 台北年会开幕首日的 “两岸健康促进论坛” 上发表。
温启邦教授根据 1994 年起 62.5 万人的健检资料库为基础，并串联至 2011 年底之死亡档（约 27,000 笔死亡资料），分析 17 年来，健康风险因子对寿命长短的影响。健康风险因子包括年龄、性别、高血压（高血压前期）、糖尿病（糖尿病前期）、高血脂、肥胖（过重）、吸烟、饮酒、嚼槟榔、不运动等，以及特殊危险因子如 CRP（C-反应蛋白）、高尿酸、慢性肾脏病、蛋白尿、肺功能、及心跳等指标的不同风险值。
结果发现，具有单一危险因子的风险就不小，如男性糖尿病患者会少活 8.2 年，心跳每分钟超过 90 以上，寿命减少 9 年，超过 100 以上，更会减寿 12 年，贫血 (≦11.5g/dL) 短命 11.5 岁，嚼槟榔者短命 5 岁，吸烟者短命 5 岁，不运动者少 4.7 岁，高血压少 4.3 岁等等。然而，如能以规律运动改善这些风险，可防止减寿、且可延寿 3-5 年。
进一步分析显示，如果有两种危险因子共同存在，则减寿年岁几乎是两者相加。有两种危险因子的人大约占健检会员的一半 (44%)，例如同时有糖尿病与蛋白尿，减寿多达 15-18 年（微量蛋白尿少活 11 年，轻度蛋白尿少活 18 年，重度少活 23 年），显然糖尿病患者的寿命，与有无蛋白尿有关；若有吸烟的糖尿病患者，则会减寿 14.4 岁；若同时有三种因子，减寿可超过 20 年（糖尿病+轻度尿蛋白+吸烟，减寿 24.7 岁）。
温启邦特别发现做“愈多次健检”的人愈长寿，原因之一是健检资料可以转化为改变生活习惯、促进健康的 “解决方案”，让每位参与者都能借此改变不健康的生活行为。

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