孩子的睡眠品質和健康成長有直接的關係。您或許不知道，相當多的孩子有睡眠障礙，但是卻沒有察覺。

引起孩子睡眠問題的原因很多，睡眠檢查可以協助醫師發覺與睡眠有關的健康問題或障礙。兒童睡眠檢查完全沒有侵害性，也不會引起任何疼痛的檢查。

檢查目的主要用來記錄您的孩子的睡眠型態及腦波、呼吸和肌肉方面的活動。

檢查後，如果建立診斷，可以經由醫師對症醫療，就能讓孩子恢復健康，回到正常的軌道上。

小朋友在什麼情況下應安排睡眠檢查？

孩子睡覺明顯打鼾、或體重過重合併有睡覺打鼾

睡眠期間有呼吸暫停的情況

夜晚有睡覺且睡眠時間充足，但白天仍精神不佳，依然疲乏無力

開心大笑時，全身突然感覺無力或跌倒；時常事情做到一半、走路或吃飯時突然睡著

有間歇性夢遊、或常常在睡覺時說夢話

睡覺時容易受驚

明顯的夜間磨牙 

睡覺時肢體有明顯痙攣的現象

頻繁的尿床

失眠

檢查前注意事項

檢查當天孩子可維持一般的活動， 6 歲以下的孩子若平常有午睡的習慣，可維持正常午覺的習慣，6 歲以上的孩子則不要午睡。

來院前先讓孩子洗頭、洗澡，除去頭與身上的油脂，以便容易貼住紀錄睡眠形態用的貼片。

先吃完晚餐再來，檢查室不提供食物 可選擇帶 1 瓶牛奶或一些睡前的小點心，但不要帶糖果、巧克力或含咖啡因的食物；（半夜常常起來喝水的人可自備小瓶礦泉水）。