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低蛋白點心飲食原則
適當的營養支持在腎臟病患的照顧上扮演十分重要的角色。
一般在患者須「嚴格限制蛋白質攝取」的情況下,容易造成「熱量」攝取的不足,引起身體組織蛋白質的分解,進而加重腎臟的負擔。於此時,則建議需藉由一些含高熱量而極低蛋白質的低蛋白食物,來補充身體所需的能量。
適用對象為:1) 腎功能不全; 2) 慢性腎衰竭;3) 尿毒症患者。
飲食原則
市面上常見的「低蛋白」點心食材包括有以下四大項:
低蛋白澱粉類:如冬粉、米粉、粉圓、西谷米、粉皮、蓮藕粉、太白粉、玉米粉、地瓜粉、澄粉等食品。
砂糖、果糖及蜂蜜等精緻糖(糖尿病腎病變患者不適用,但可以代糖取代) 。
油脂類:建議可選用植物性油脂較為適合。
市售低蛋白熱量補充配方:如糖飴及益補等商業配方。
低蛋白食譜範例
檸檬西米露 | 將西谷米(粉圓)煮熟後加糖及少許檸檬汁即可。 |
炒冬粉 | 冬粉(或米粉)先以冷水浸泡,再加油、青菜、蔥等炒熟。亦可涼拌。 |
梅汁蓮藕羹 | 蓮藕粉用開水沖泡後,加糖及少許酸梅汁拌勻即可。 |
水果涼圓或
芋圓、地瓜圓
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購買現成產品涼圓煮熟後,加上您喜愛且合適的水果及糖即可 |
果凍 | 將洋菜加水煮化後,加上果汁、水果;待涼結凍即可 |
可依營養師建議添加糖飴或益補等的低蛋白配方,來增加熱量的攝取。亦可選用下列市售低蛋白食品,但若為糖尿病腎病變患者,則不適合含糖高的市售點心:
果凍、茶凍:如蒟蒻小椰果、茉莉茶凍。
小羊羹:如義美小羊羹。
西米露:如大成西米露。
肉圓、水晶餃及腸粉:其外皮主要成分為地瓜粉及太白粉,攝取時應避免內餡肉類的攝取。
蚵仔煎:蚵仔煎中所含的蛋及牡蠣,皆屬於含高蛋白的食物;攝取時應依照營養師的建議適量或避免食用,以免過多蛋白質的攝取。