痤瘡（pimple）是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除兒童外，人群中約有 80-90％ 的人患本病或曾經患過此病（包括輕症在內）。

痤瘡皮膚保養基本原則

每日以痤瘡專用皂清潔臉部肌膚，分早、中、晚 3 次，晚上洗淨後擦痤瘡藥膏。

因頭髮常有細菌，會使痤瘡惡化，應每日清洗，髮型以不遮掩額頭及臉頰為宜。

常換洗枕頭套、毛巾及浴巾。

每日喝充足的開水。

每晚睡足 8 小時好讓肌膚有充分休息時間，不要熬夜。

盡量放鬆心情保持愉快。

勿用手擠壓痤瘡，以免感染或施力不當留下疤痕。

避免使用油性化妝品，以免毛孔阻塞，若非要化妝不可，應僅止於眼部的化妝及口紅即可，盡量使用水性化妝品。

避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物，如豆類、巧克力、果實、辣食物、甲瞉類 （貝、蝦、蟹）、含碘溴藥品、冰淇淋、咖啡、茶及酒等，均對痤瘡有不良的作用。

治療

治療痤瘡，病人一定要遵從醫師指示，耐心服用藥物，控制飲食，保持良好的生活習慣。

塗擦 A 酸類藥膏時，請於夜間塗抹少量即可（取一粒米大小點散於額、頰、鼻、下巴之後，塗抹於全臉），以避免刺激所造成的發紅、脫皮等現象。用藥期間若皮膚不適，請速回診。

通常，治療青春痘約需 2-3 個月時間才見療效，若病人過於煩惱與心急，頻頻換醫師，更換藥物，以致事倍功半，徒然浪費金錢與心力。