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顏面神經麻注意事項與運動療法
顏面神經麻痺是一種急性神經發炎,引發原因有數種,其中最常見的是貝爾氏麻痺 (Bells palsy);病發時會出現臉歪嘴斜、口水外流、眼睛閉不緊、味覺異常、耳後痛等症狀。
貝爾氏麻痺被認為是原因不明或病毒的感染等引發,其發生無性別與年齡之差別。
單純的顏面神經麻痺一般而言是預後良好的疾病,簡易的自我保護與復健原則如下:
注意事項
避免頭面部吹風,可戴帽或頭巾保護,避免直接吹電扇或久處於冷氣房中。
眼睛保護
平時戴保護眼鏡。
睡前點眼藥並戴上眼罩,以防異物侵入眼內。
勿用手揉眼睛。
注意食物的溫度,避免燙傷舌頭及嘴唇,並維護口腔衛生。
按摩療法如右,按摩前先塗抹一些乳液或甘油,一天做三次。
熱敷按摩後,以熱毛巾熱敷臉部,每次十分鐘,以增加血循環。
對著鏡子作下列臉部運動療法,每天至少三次。
按摩法
額部:用拇指由眉毛處分別向上髮際方向按摩,如圖。
額部:用拇指由眉毛處分別向上髮際方向按摩 眼睛:自內眼角起,由上而下繞臉一圈
臉頰:由鼻側到太陽穴、由嘴角至耳中、由下頦至耳下 嘴唇:唇部周圍環形按摩。交替拉扯左右嘴角

 

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運動療法
提眉(額頭顯出皺紋)及皺眉(雙眉間)動作。
閉眼動作(雙眼緊閉),眨眼動作。
作吸吮動作,如喝水(用吸管,由粗→細)。
吹氣球運動。
作鬼臉活動臉部表情。
咀嚼口香糖(使用患側)。
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