Mini-Medical School

帶下病 （白帶）中醫調整注意事項

病理性「帶下」是指「帶下」的量明顯增多，色、質發生異常（如白帶顏色變黃變黏稠），或有臭氣異味，或伴有其他症狀者（如陰部搔癢），此乃我們中醫所稱的帶下病。

白帶看似小問題，但患者因分泌物量的增加，須常使用護墊，或因外陰部的搔癢不適而困擾，患者若反覆發作，則會影響日常生活及工作情緒。

反覆發作的白帶，可透過中醫全面性體質考量的調整，增強身體的抵抗力，使復發機率降低。

飲食禁忌

白帶患者的體質在中醫的觀點，有些食物需要節制及注意：

忌任何冰品、冰涼飲料。

忌水果類：冷性水果如西瓜、哈蜜瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果如龍眼、荔枝、芒果、榴槤。

忌蔬菜類：如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蘆筍、竹筍。

忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。

忌燥熱物及煎炸食物：如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。

忌刺激性食物：如醃漬品、咖啡、咖哩。

忌煙酒及含酒食品：如人參酒、鹿茸酒等，食後會加重炎症充血。

日常生活注意事項

內褲以棉質、寬鬆舒適為佳，以保持陰部的清潔乾爽。盡量不要穿褲襪，緊身褲子。

盡量減少使用護墊；生理期間勤換棉墊。

如廁後，以衛生紙擦拭時，應由前往後擦拭。

房事前要喝水，房事後要排尿。

暫時不要坐浴、洗三溫暖或泡溫泉。不要用肥皂或消毒劑清洗陰部。

不要過度清洗陰道內，因會破壞陰道內的酸鹼值，導致異常黴菌的過度增生，反而會有白帶增加的現象。