懷孕 7 個月後發現胎位不正，幫助回復正常胎位。

操作方法:採俯臥姿勢，雙臂放在頭部兩側，雙腿分開與肩同寬，雙膝彎曲著地，抬高臀部，使大腿與小腿呈現直角，胸部盡可 能貼著地板。每日早晚空腹執行，每次維持 5 ~ 10 分鐘。如果操作時感覺子宮收縮頻繁不舒服，建議先暫停休息。